Granola med bare frø og nøtter
Her er en lekker og god granolablanding uten korn. Bruker du Sukrin Gold er den også uten sukker. Kokosblomstsukker gir også en lekker smak. Granolaen er god til frokost… Read More »
Granola med kanel og gojibær
0.5 dl eplejus 2 ss extra virgin kokosolje 2 ss honning 1 ts vaniljeekstrakt (kan droppes) 300 g store havregryn, glutenfrie om nødvendig 100 g solsikkefrø 50 g… Read More »
Frokostblanding med nøtter og frø
For å unngå kjempesukrede frokostblandinger kan en lage de selv, eller en kan lage selv bare for å få den slik en vil ha den! Her er en… Read More »
Müsli med tranebær
Kjemepegod frokostblanding! Servèr med jogurt, Cultura, Biola eller annet, gjerne også frukt eller bær. 1 dl eplejus 3 ss honning 1 ss smør 300 g (glutenfrie) havregryn 100… Read More »
Rødbet- og kakaomuffins
Disse matmuffinsene er overraskende gode og flotte å ha med til lønsj på jobben. Rødbet er en vidundergrønnsak og gjør mye godt for kroppen. Rødbet blir søt og… Read More »
Berit Nordstrands emmerscones
Sunn løsning når du raskt trenger ferskt og godt bakverk. Klare på en halv time! Emmer har et bløtere gluten enn spelt, og dessuten har kornet en kraftigere… Read More »
Nøttebrød, enkelt og greit
Ta de nøttene og de frøene du har, bland sammen og vips! – et herlig nøttebrød på èn time 🙂 Til 2 brød trenger du: 400 g valnøtter… Read More »
3 korn- og 3 frø-knekkebrød
Jeg prøver stadig ut nye kombinasjner av knekkebrødblandinger. Her er siste variant, – som ikke er glutenfri som de fleste andre Ingeborg og jeg har laget. Prøvde kullsyrevann… Read More »
Frø- og maisknekkebrød med flaksalt
Disse knekkebrødene smaker nesten som tortillachips, og er svært anvendelige; til frokost med en god ost eller som snacks med røkelaks, pepperrot og dill. Til to brett trenger… Read More »
Frø- og kjernerundstykker med nøtter
12 -16 stk mettende rundstykker med kjerner og frø og masse god smak! Melfrie/glutenfrie. 100 g solsikkekjerner 50 g finhakkede/malte valnøtter el hasselnøtter 100 g gresskarkjerner 100 g… Read More »
