Dette er tilbeh\u00f8r til kj\u00f8tt eller fisk, og det kan spises alene som en liten mellomrett p\u00e5 jobben. Smaken er god og det er massevis av proteiner! Jeg legger ikke linser i vann p\u00e5 forh\u00e5nd, men dersom en bruker hele linser og vil ha litt kort koketid, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 legge de en times tid i varmt vann f\u00f8r en starter \u00e5 lage den. Det korter ned p\u00e5 koketiden og de f\u00e5r svelle litt p\u00e5 forh\u00e5nd. Men dette er ingen forutsetning – ha litt god tid s\u00e5 blir de ferdige til slutt!<\/p>\n
2 1\/2 dl halve linser, her har jeg brukt sorte og gr\u00e5 linser og det er mange typer og alt blir bra
\n3 1\/2 dl vann
\n5 dl knust tomat p\u00e5 boks
\n2 fedd hvitl\u00f8k
\n1\/2 l\u00f8k sk\u00e5ret i sm\u00e5 biter
\n1 gr\u00f8nnsaksbuljongterning
\n2 ts Provence krydder, evt annen urtekrydderblanding
\n1 ts salt
\n1\/2 ts nykvernet pepper<\/p>\n
Ha alt i en kjele. La det koke opp og skru ned varmen slik at det st\u00e5r og putrer p\u00e5 ovnen. R\u00f8r jevnlig i linsene s\u00e5 det ikke setter seg fast i kjelen. Vanlig koketid er ca 1\/2 time. Smak p\u00e5 linsene og kjenn n\u00e5r smaken ikke kjennes “t\u00f8rr” men passe tyggemotstand, da er de ferdigkokt!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"